Trasncripción:
El Agua de limón es una bebida con muchos beneficios, pero si se agrega la cúrcuma , obtendrá una bebida milagrosa.
Esta bebida, rejuvenece su cuerpo y proporcionar una gran cantidad de energía.
Si se hace un hábito y bebe un vaso de agua de limón con un poco de cúrcuma todas las mañanas, obtendrá numerosos beneficios.
La cúrcuma se ha utilizado durante siglos como un método natural para mejorar la salud en general, y sus increíbles beneficios para la salud se han confirmado científicamente. Además, no causa los efectos secundarios de los fármacos comerciales, sintéticos.
Se ha encontrado que la cúrcuma son útiles en el tratamiento de al menos 160 problemas de salud. Tiene propiedades anti-inflamatorias y antisépticas potentes, y es un potente antioxidante, también lucha contra los radicales libres.
La cúrcuma es vital en la cocina india, y además de sus beneficios para la salud, proporciona un sabor y aroma caracteristico. Por lo tanto, si se le agrega al agua de limón, usted mejorará sus beneficios.
Por lo tanto, añadiendo la cúrcuma incrementará los beneficios de esta bebida, por lo que es un elixir que debe consumir por de la mañana que puede restablecer su salud y bienestar, y apoyar todas las funciones del cuerpo.
También puede agregar una pizca de canela, que seirve para equilibrar los niveles de azúcar en la sangre , y fortalecer los efectos antiinflamatorios de la bebida.
Además, esta bebida proporcionará una sensación de saciedad que durará mucho tiempo y le ayudará a perder el exceso de peso corporal .
Estos son algunos de los beneficios para la salud más importantes de esta increible bebida:
La cúrcuma puede prevenir los picos de azúcar en la sangre relacionados con la diabetes, ya que ayuda al cuerpo a procesar adecuadamente los azúcares ingeridos
Ayuda al cuerpo a descomponer las grasas de los alimentos después de consumirlo, ya que aumenta el flujo de la bilis.
Promueve la pérdida de peso y limpia el cuerpo de toxinas
Debido a las potentes propiedades anti-inflamatorias, impide los trastornos degenerativos del cerebro relacionados con el envejecimiento, tales como la demencia y la enfermedad de Alzheimer
Se usa para tratar el estreñimiento crónico, y aumenta los niveles de energía
La cúrcuma mejora la función del hígado y permite que el cuerpo pueda descomponer las toxinas ambientales y dietéticas.
Estimula la producción de bilis por la vesícula biliar, así como otros componentes que apoyan la adecuada digestión de los alimentos.
Sus fuertes propiedades antimicrobianas fortalecen la inmunidad y aumentan la digestión y previenen el resfriado común y la tos
Receta de los Ingredientes del Agua de limón y cúrcuma:
1/4 cucharadita de cúrcuma
1 taza de agua tibia (no caliente)
jugo de 1/2 limón exprimido
1/8 cucharadita de miel
una pizca de canela, opcional
Método de preparación:
Debe calentar un poco de agua, añadir el jugo de limón, la miel y la cúrcuma, y revuelva. Para obtener los mejores resultados, debe revolver constantemente mientras se bebe, ya que la cúrcuma se cae a la parte inferior.
Debe consumir esta bebida mientras está caliente. Esta bebida natural proporcionará increible beneficios para la salud , así que asegúrese de beber todas las mañanas
! Fuentes y referencias:
familylifegoals.com
positivemed.com
www.healthandlovepage.com
Fuente de la imagen: healthylivecare.com
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