Alimentos saludables para el Hígado

Cada vez que comemos en exceso o comemos alimentos procesados o fritos y, en los momentos cuando nos exponemos a contaminantes ambientales o el estrés, el hígado es sobrecargado y sobre trabajado. Cuando el hígado es agotado, no puede procesar toxinas y la grasa de una manera eficiente. Hay muchos alimentos que pueden ayudar a limpiar el hígado, naturalmente, al estimular la capacidad natural para limpiar los residuos tóxicos del cuerpo.

Bondades de la Stevia

La demanda por edulcorantes naturales va en aumento en el mundo, debido a los efectos secundarios que producen los edulcorantes sinteticos, muy cuestionados por presentar efectos tóxicos. La Stevia rebaudiana Bertoni; se conoce por sus propiedades, no solo edulcorantes sino tambien antibioticas, antifungicas, cosméticas, bactericidas, entre otras. Pero, ¿de dónde viene esta maravillosa hoja? La stevia es originaria del sudeste de Paraguay, donde fue usada ancestralmente.