martes, 28 de enero de 2014
Propiedades Medicinales de la Palta
via Propiedades Medicinales del Aguacate
En el Perú y en México se llama palto o palta, y entre los franceses "avocat". Es un árbol frondoso y muy ramificado, cultivado en regiones tropicales y templadas. Originario de América intertropical que alcanza hasta 15 metros de altura. Perteneciente a la familia de las Lauráceas.
El fruto es una baya piriforme de mesocarpio verdoso, comestible, oleaginoso, suave, de consistencia butirosa, lo que le ha valido el nombre de "mantequilla vegetal"; también es medicinal junto con las hojas, las yemas y las raíces.
Otro video de la serie: http://youtu.be/5VoAn3r2h2Y
domingo, 26 de enero de 2014
Propiedades Medicinales del Aceite De Aguacate o Palta
via Aceite De Aguacate o Palta y Sus Propiedades Medicinales
El aceite de Aguacate es un preciado aceite por sus características. Es espeso, penetra con mucha facilidad y se absorbe muy rápido. Además, el aceite de aguacate vale para todo tipo de pieles, pero sobre todo para pieles secas o muy secas o escamadas.
El aceite de Palta o Aguacate es un aceite espeso, penetrante, que se absorbe muy rápidamente, y que conviene a todo tipo de pieles.
Se usa generalmente como mascarilla en el cabello, aplicándolo sobre este y dejándolo actuar de 15-20 minutos, lavar después con el champú habitual quedando el cabello suave y nutrido.
Como aceite corporal es maravilloso para el masaje y el relajamiento muscular.
El aguacate es rico en aceite natural, proteínas y vitaminas A, B, D y E, posee además cualidades de "penetración" y "mantenimiento", lo que le hace especialmente eficaz para las cremas nutritivas.
Se parece en su composición al sebo de la piel, y por ello es muy utilizado para el cuidado de la piel seca, escamosa y en vía de envejecimiento. Muy completo en vitaminas A, B, C, D, E, H, K, PP, actúa contra el envejecimiento.
Constituido de 2 a 10% de insaponificables, el aceite de aguacate tiene un poder regenerante y reestructurante de la epidermis y estimula el cuero cabelludo.
Otro video de la serie: http://youtu.be/pMjEVDbFyww
El aceite de Aguacate es un preciado aceite por sus características. Es espeso, penetra con mucha facilidad y se absorbe muy rápido. Además, el aceite de aguacate vale para todo tipo de pieles, pero sobre todo para pieles secas o muy secas o escamadas.
El aceite de Palta o Aguacate es un aceite espeso, penetrante, que se absorbe muy rápidamente, y que conviene a todo tipo de pieles.
Se usa generalmente como mascarilla en el cabello, aplicándolo sobre este y dejándolo actuar de 15-20 minutos, lavar después con el champú habitual quedando el cabello suave y nutrido.
Como aceite corporal es maravilloso para el masaje y el relajamiento muscular.
El aguacate es rico en aceite natural, proteínas y vitaminas A, B, D y E, posee además cualidades de "penetración" y "mantenimiento", lo que le hace especialmente eficaz para las cremas nutritivas.
Se parece en su composición al sebo de la piel, y por ello es muy utilizado para el cuidado de la piel seca, escamosa y en vía de envejecimiento. Muy completo en vitaminas A, B, C, D, E, H, K, PP, actúa contra el envejecimiento.
Constituido de 2 a 10% de insaponificables, el aceite de aguacate tiene un poder regenerante y reestructurante de la epidermis y estimula el cuero cabelludo.
Otro video de la serie: http://youtu.be/pMjEVDbFyww
Propiedades Medicinales y Curativas de la Semilla De Aguacate ó Palta -
via Semilla De Aguacate ó Palta - Propiedades Medicinales y Curativas
El aguacate o palta además de ser delicioso, nos brinda antioxidantes y grasas naturales que ayudan a mantenernos sanos y sentirnos mejor.
Las semillas por otro lado contienen fibra y aminoácidos y ayudan a prevenir enfermedades cardíacas —y las semillas del aguacate son lo mejor de ambos mundos. En el Video te presentamos trece razones para empezar a moler esas semillas e incluirlas en tu dieta diaria:
Otor video de la serie: http://youtu.be/qoZmj1y_-QA
El aguacate o palta además de ser delicioso, nos brinda antioxidantes y grasas naturales que ayudan a mantenernos sanos y sentirnos mejor.
Las semillas por otro lado contienen fibra y aminoácidos y ayudan a prevenir enfermedades cardíacas —y las semillas del aguacate son lo mejor de ambos mundos. En el Video te presentamos trece razones para empezar a moler esas semillas e incluirlas en tu dieta diaria:
Otor video de la serie: http://youtu.be/qoZmj1y_-QA
miércoles, 22 de enero de 2014
Propiedades y Beneficos del Aguacate ó Palta para la Salud
via Propiedades y Beneficos del Aguacate
Estas son todas las propiedades curativas del aguacate que debes conocer para mejorar tu salud.
El aguacate puede ayudar a prevenir el envejecimiento de la piel.
Los aguacates tienen una textura mantecosa llena de nutrientes como el potasio, la vitamina E y ácido fólico. También contienen "buenas" grasas y vitamina A, que pueden ayudar a mantener la resistencia a una infección bacteriana.
Agrega aguacate en tu dieta diaria para mejorar tu salud en general.
Otro video de la serie: http://youtu.be/LnmJ0QhS58g
Estas son todas las propiedades curativas del aguacate que debes conocer para mejorar tu salud.
El aguacate puede ayudar a prevenir el envejecimiento de la piel.
Los aguacates tienen una textura mantecosa llena de nutrientes como el potasio, la vitamina E y ácido fólico. También contienen "buenas" grasas y vitamina A, que pueden ayudar a mantener la resistencia a una infección bacteriana.
Agrega aguacate en tu dieta diaria para mejorar tu salud en general.
Otro video de la serie: http://youtu.be/LnmJ0QhS58g
Propiedades y beneficios e la Alcachofa
via Propiedades y Beneficio de la Alcachofa
La alcachofa, Cynara cardunculus var. scolymus, es una planta común en la gastronomía de muchos países y también conocida por sus diversos efectos medicinales. Se trata de una planta que puede crecer de 1.5 hasta 2 metros. La alcachofa se encuentra emparentada al cardo común y guarda una gran semejanza con éste.
Se trata de una planta común en la horticultura, en donde se cultiva de forma anual. El aspecto de la planta se caracteriza por hojas grandes y divididas en segmentos de gran tamaño. La planta posee espinas aunque no en tanta abundancia como el cardo.
Las hojas de la alcachofa tienen un color verde claro y en su parte inferior poseen una textura fina y un color blancuzco provocado por pequeñas hebras.
El tallo por su parte es de un color rojizo del cual casi no se desprenden hojas, en la parte superior del tallo se desprenden las alcachofas mismas las cuales se encuentran cubiertas de brácteas, las capas verdes de consistencia dura que cubren a las flores.
Otro video de la serie: http://youtu.be/npIxbFpBsCI
La alcachofa, Cynara cardunculus var. scolymus, es una planta común en la gastronomía de muchos países y también conocida por sus diversos efectos medicinales. Se trata de una planta que puede crecer de 1.5 hasta 2 metros. La alcachofa se encuentra emparentada al cardo común y guarda una gran semejanza con éste.
Se trata de una planta común en la horticultura, en donde se cultiva de forma anual. El aspecto de la planta se caracteriza por hojas grandes y divididas en segmentos de gran tamaño. La planta posee espinas aunque no en tanta abundancia como el cardo.
Las hojas de la alcachofa tienen un color verde claro y en su parte inferior poseen una textura fina y un color blancuzco provocado por pequeñas hebras.
El tallo por su parte es de un color rojizo del cual casi no se desprenden hojas, en la parte superior del tallo se desprenden las alcachofas mismas las cuales se encuentran cubiertas de brácteas, las capas verdes de consistencia dura que cubren a las flores.
Otro video de la serie: http://youtu.be/npIxbFpBsCI
Un Video con las Propiedades y Beneficios Del Albaricoque Para La Salud
via Propiedades y Beneficios del Albaricoque
Uno de los frutos más deliciosos al paladar y saludables para la alimentación es el albaricoque, también conocido como damasco. Que no les engañe su tamaño, porque esta pequeña fruta contiene muchos nutrientes en su interior. Por eso resulta muy necesaria cuando se trata de seguir dietas balanceadas.
Sus múltiples propiedades ayudan a tratar trastornos cutáneos, problemas estomacales, infecciones auditivas, entre otros males. Es un alimento rico en vitaminas pero también en azúcares naturales, ofreciendo al organismo altos niveles de calorías. Su pulpa puede consumirse directamente, así como preparando sabrosos jugos.
Otro video de la serie: http://youtu.be/mKcGHEsXEP0
Uno de los frutos más deliciosos al paladar y saludables para la alimentación es el albaricoque, también conocido como damasco. Que no les engañe su tamaño, porque esta pequeña fruta contiene muchos nutrientes en su interior. Por eso resulta muy necesaria cuando se trata de seguir dietas balanceadas.
Sus múltiples propiedades ayudan a tratar trastornos cutáneos, problemas estomacales, infecciones auditivas, entre otros males. Es un alimento rico en vitaminas pero también en azúcares naturales, ofreciendo al organismo altos niveles de calorías. Su pulpa puede consumirse directamente, así como preparando sabrosos jugos.
Otro video de la serie: http://youtu.be/mKcGHEsXEP0
sábado, 18 de enero de 2014
Las principales propiedades y beneficios de la manzana.
La manzana tiene, además numerosas propiedades curativas: es un óptimo digestivo; La manzana cocida ayuda a combatir la acidez de estómago. La manzana cocida con un poco de vino y azúcar actúa como laxante y refrescante para el cuerpo. Cuando uno está fatigado, basta comer una manzana para recuperar energías, debido a su alto contenido de fósforo y a la propiedad de ser asimilada en muy poco tiempo. El uso frecuente de la manzana mantiene la dentadura sana, da frescura a la tez y, como sí todo esto fuera poco, fortalece la memoria.
Otro video de la serie: http://youtu.be/zZHkx3FXByg
Las Propiedades de la Caléndula para la Piel.
El uso de la flor de caléndula es muy famoso gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antisépticas, antibiótica, antibacteriana, cicatrizante, etc. es por eso que es muy utilizada para diferentes afecciones de la piel como irritaciones, arañazos, picaduras de insectos, quemaduras de sol, infecciones cutáneas, etc.
Es por eso que muchas cremas en el mercado la incluyen dentro de sus componentes. Por lo general se encuentra en cremas dermatológicas y las que están especialmente elaboradas para aliviar las paspaduras de la cola del bebe por el uso de pañales, como así también para aliviar el dolor en los pezones durante el período de amamantamiento.
Dentro de sus beneficios también se puede utilizar para disminuir los cayos y las verrugas y da muy buenos resultados en el alivio del acné durante la pubertad.
Es un componente muy utilizado en cremas, bálsamos y lociones para pieles secas ya que humecta la piel, como así también se utiliza en cutis grasos por sus propiedades astringentes y porque resulta muy eficaz para combatir espinillas.
Si bien la caléndula también puede consumirse, hoy nos dedicaremos a detallar los usos estéticos de esta maravillosa planta.
Otros video sobre las propiedades de la caléndula: http://youtu.be/3m9b6z9MQbE
Todo sobre La Caléndula, sus propiedades y para que sirve.
La Caléndula es la flor más conocida del género Calendula, se trata de vivaces plantas ornamentales anuales. Se le conoce por diversos nombres, entre ellos, maravilla, flamenquilla, botón de oro, corona de rey, tudescas. La planta de la Caléndula suele alcanzar los 60 cm de altura, y sus hojas alternas y oblongas, tienen entre 5 a 15 cm de longitud, sus flores, siempre de vivos colores que van desde el amarillo pálido hasta el rojo intenso, alcanzan los 10 cm de diámetro, y en la noche se cierran para abrirse al amanecer.
Las caléndulas son originarias de la región mediterránea. Entre otros usos, es un magnifico condimento y colorante para alimentos como sustituto del azafrán, y sus pétalos también han sido usados por algunas culturas por su poder medicinal y como colorante para textiles, alimentos y cosméticos. Sus hojas, comúnmente amargas, en algunos casos se presentan dulces y son usadas para ensaladas.
Beneficios de la Caléndula
En algunos herbarios es posible conseguir comercialmente tintura de caléndula la cual es muy práctica porque suele contener sus propiedades, para preparar infusiones en este caso, basta con agregar unas gotas de la tintura en agua bien caliente. Asimismo, esta tintura actúa como un potente desinfectante y calmante para pequeñas heridas, quemaduras y raspones.
Las flores secas de la caléndula pueden almacenarse por largo tiempo y usarse para la preparación de infusiones y ungüentos. Para secar las flores, basta con dejarlas en algún tipo de malla, protegidas de la humedad, pero bajo la luz directa del sol por 10 a 15 días. Después, guardarlas en un recipiente hermético.
Ref:http://www.misabueso.com/salud/Cal%C3%A9ndula
Otro video sobre Hierbas medicinales: http://youtu.be/hvK3i7TLEHg
miércoles, 15 de enero de 2014
Propíedades Curativas y Medicinales Del Brócoli
El brócoli es también conocido por términos como brúcoli o brécol. Su nombre botánico es Brassica oleracea L y pertenece a la familia Crucífera, al igual que coles o coliflores.
De excelentes propiedades para la salud, el brócoli esta crucífera que ha sido reconocida por la comunidad científica por tener acción preventiva sobre el cáncer. Además de esto, también aporta cantidades significativas de hierro.
El brócoli ha llamado la atención, más que cualquier otra hortaliza, en el mundo científico. El consumo de brócoli actúa en la prevención de enfermedades. Principalmente el cáncer de cólon. En el ámbito de la nutrición, el brócoli se destaca en la prevención de la anemia por su alto contenido de hierro. Proporciona, además, fitonutrientes y varias vitaminas y minerales, incluyendo las vitaminas C y E, calcio y como ya se dijo, hierro.
Es por esto que se le ha dado la propiedad principal de ser la "Hortaliza Anticancerígena".
Una porción media de 90 g de brócoli aporta 2 de los 15 mg de hierro al día recomendados para las mujeres. En cuanto a los hombres, proporciona el 25% de la cantidad diaria aconsejada.Si se consumen semanalmente dos o tres porciones de brócoli, se incrementan los niveles de hierro.
Cuando se compra, hay que elegir los ejemplares color completamente verde y compactos. Se conserva en la nevera (sin lavar) varios días, se puede preparar al vapor, hervidos, aunque si se consume crudo (siempre ecológico) en ensaladas, macerado, etc. conservas todas sus propiedades, al vapor sería la segunda opción más sana y recomendable.
Comparte el video: http://youtu.be/hvK3i7TLEHg
Las Propiedades Medicinales y Curativas De El Ambay
Un breve resúmen de las propiedades curativas y medicinales de El Ambay.
El Ambay.
Existen dos especies: La Cecropia paltata y la Cecropia palpata.
La variedad paltata tiene propiedades cardiotónicas y diuréticas. Con la variedad cecropia se prepara un extracto de fluido, que es diurético. Con el jugo de la variedad paltata, extendido sobre una gasa, se usa en el Brasil para aliviar las heridas cancerosas. Con las hojas se prepara un cocimiento o un jarabe muy eficaz en el asma, tos y bronquitis...
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Otro video relacionado de la serie hierbas medicinales:
http://youtu.be/hvK3i7TLEHg
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http://youtu.be/hvK3i7TLEHg
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El Ambay.
Existen dos especies: La Cecropia paltata y la Cecropia palpata.
La variedad paltata tiene propiedades cardiotónicas y diuréticas. Con la variedad cecropia se prepara un extracto de fluido, que es diurético. Con el jugo de la variedad paltata, extendido sobre una gasa, se usa en el Brasil para aliviar las heridas cancerosas. Con las hojas se prepara un cocimiento o un jarabe muy eficaz en el asma, tos y bronquitis...
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Los Beneficios del Brócoli - Las Propiedades del Brócoli
Un video sobre los beneficos del brócoli y las propiedades del brócoli.
Uno de los alimentos que trae más beneficios para el organismo es el brócoli
¿Qué nos aporta el brócoli?
Prevenir el cáncer
Entre ellos, el cáncer de mama, de útero, de próstata y de órganos internos como hígado, colon, riñones e intestinos. Tiene importantes propiedades anticancerígenas, que se potencian con su contenido de vitamina A, C y E, aminoácidos, zinc y potasio.
Desintoxicar el organismo
Sus propiedades antioxidantes ayudan a eliminar las toxinas, los radicales libres y el ácido úrico, purificando la sangre y la piel.
Mejorar la piel
Como es antioxidante, y además posee vitamina E, B, A, K y ácidos grasos omega-3, este alimento ayuda a tener la piel mucho más atractiva, joven, suave y brillante....
Leer más en http://lasdietassaludables.com
Otro video sobre propiedades del brocoli: http://www.youtube.com/watch?v=ne7JvngD5JE
Uno de los alimentos que trae más beneficios para el organismo es el brócoli
¿Qué nos aporta el brócoli?
Prevenir el cáncer
Entre ellos, el cáncer de mama, de útero, de próstata y de órganos internos como hígado, colon, riñones e intestinos. Tiene importantes propiedades anticancerígenas, que se potencian con su contenido de vitamina A, C y E, aminoácidos, zinc y potasio.
Desintoxicar el organismo
Sus propiedades antioxidantes ayudan a eliminar las toxinas, los radicales libres y el ácido úrico, purificando la sangre y la piel.
Mejorar la piel
Como es antioxidante, y además posee vitamina E, B, A, K y ácidos grasos omega-3, este alimento ayuda a tener la piel mucho más atractiva, joven, suave y brillante....
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Otro video sobre propiedades del brocoli: http://www.youtube.com/watch?v=ne7JvngD5JE
Entre Los Beneficios Del Brocoli Esta El De Prevenir La Artrosis
Se descubre que Entre Los Beneficios Del Brocoli Esta El De Prevenir La Artrosis
Un grupo de científicos británicos asegura que comer brócoli en abundancia ayuda a frenar el desarrollo e incluso podría prevenir la artrosis, informa hoy la cadena británica BBC.
El equipo de investigadores, de la Universidad de East Anglia (en Norfolk, al este de Inglaterra), ha comenzado a ejecutar ensayos con seres humanos tras el éxito de las pruebas llevadas a cabo en el laboratorio sobre células y ratas.
Esas pruebas realizadas sobre células y ratas demostraron que un compuesto del brócoli -que también se obtiene en las coles de bruselas o repollos- bloqueaba una enzima destructiva considerada clave en los daños que se producen en el cartílago.
Los expertos sostienen que ese vegetal resulta ser muy rico en nutrientes y sustancias como la glucorafanina, que se transforma eventualmente en otra llamada sulforafano, que a su vez repercute en la protección de las articulaciones afectadas por la enfermedad.
Según el citado canal británico, los voluntarios que participen en la investigación pasarán dos semanas sometidos a una dieta rica en una variante del brócoli, llamada Beneforte y que resulta de un cruce entre el brócoli común y una variedad salvaje de Sicilia (Italia).
Un total de veinte pacientes se alimentarán con Beneforte, mucho más rico en nutrientes que el brócoli común, y posteriormente pasarán por el quirófano para reparar sus rodillas.
Será entonces cuando los científicos observarán y analizarán el tejido cartilaginoso de la articulación para comprobar el impacto, si es que lo ha habido, de la ingestión continuada y abundante del vegetal, según esto.
"Pedimos a los pacientes que se coman cien gramos de brócoli todos los días durante dos semanas", explicó la responsable de la investigación, Rose Davidson.
Pese a que el período es un poco corto para permitir la aparición de grandes cambios, Davison espera que sea suficiente para vislumbrar alguna prueba de que el brócoli puede beneficiar a las personas.
"Creo que aunque no remedie totalmente la artrosis, puede ser una forma de prevenirla", subrayó.
Los investigadores compararán los resultados de los tejidos de los pacientes que han ingerido brócoli con los de otros veinte voluntarios que no se someterán a la dieta rica en Beneforte.
"Hasta ahora los estudios han fallado a la hora de demostrar que la comida o la dieta juega algún papel en reducir la progresión de la artrosis, así que si los hallazgos pueden repetirse en humanos, sería todo un avance", afirmó el representante de la organización Arthritis Research UK, Alan Silman.
Más de 8,5 millones de personas en el Reino Unido padecen artrosis, una enfermedad degenerativa que afecta sobre todo a las articulaciones de manos, pies, caderas, rodillas y columna vertebral. (Ref: http://www.vistazo.com/webpages/salud/?id=25870)
Otro video de la serie hierbas medicinales: http://www.youtube.com/watch?v=HJ0-pQLf0xg
Un grupo de científicos británicos asegura que comer brócoli en abundancia ayuda a frenar el desarrollo e incluso podría prevenir la artrosis, informa hoy la cadena británica BBC.
El equipo de investigadores, de la Universidad de East Anglia (en Norfolk, al este de Inglaterra), ha comenzado a ejecutar ensayos con seres humanos tras el éxito de las pruebas llevadas a cabo en el laboratorio sobre células y ratas.
Esas pruebas realizadas sobre células y ratas demostraron que un compuesto del brócoli -que también se obtiene en las coles de bruselas o repollos- bloqueaba una enzima destructiva considerada clave en los daños que se producen en el cartílago.
Los expertos sostienen que ese vegetal resulta ser muy rico en nutrientes y sustancias como la glucorafanina, que se transforma eventualmente en otra llamada sulforafano, que a su vez repercute en la protección de las articulaciones afectadas por la enfermedad.
Según el citado canal británico, los voluntarios que participen en la investigación pasarán dos semanas sometidos a una dieta rica en una variante del brócoli, llamada Beneforte y que resulta de un cruce entre el brócoli común y una variedad salvaje de Sicilia (Italia).
Un total de veinte pacientes se alimentarán con Beneforte, mucho más rico en nutrientes que el brócoli común, y posteriormente pasarán por el quirófano para reparar sus rodillas.
Será entonces cuando los científicos observarán y analizarán el tejido cartilaginoso de la articulación para comprobar el impacto, si es que lo ha habido, de la ingestión continuada y abundante del vegetal, según esto.
"Pedimos a los pacientes que se coman cien gramos de brócoli todos los días durante dos semanas", explicó la responsable de la investigación, Rose Davidson.
Pese a que el período es un poco corto para permitir la aparición de grandes cambios, Davison espera que sea suficiente para vislumbrar alguna prueba de que el brócoli puede beneficiar a las personas.
"Creo que aunque no remedie totalmente la artrosis, puede ser una forma de prevenirla", subrayó.
Los investigadores compararán los resultados de los tejidos de los pacientes que han ingerido brócoli con los de otros veinte voluntarios que no se someterán a la dieta rica en Beneforte.
"Hasta ahora los estudios han fallado a la hora de demostrar que la comida o la dieta juega algún papel en reducir la progresión de la artrosis, así que si los hallazgos pueden repetirse en humanos, sería todo un avance", afirmó el representante de la organización Arthritis Research UK, Alan Silman.
Más de 8,5 millones de personas en el Reino Unido padecen artrosis, una enfermedad degenerativa que afecta sobre todo a las articulaciones de manos, pies, caderas, rodillas y columna vertebral. (Ref: http://www.vistazo.com/webpages/salud/?id=25870)
Otro video de la serie hierbas medicinales: http://www.youtube.com/watch?v=HJ0-pQLf0xg
El Licopeno De Tomate y Los Beneficios del Tomate
La importancia de el Licopeno De Tomate y los Beneficios del Tomate./
¿Qué es el licopeno?
Es un pigmento vegetal, soluble en grasas, que aporta el color rojo característico a los tomates, y en menor cantidad, a otras frutas y verduras. Posee propiedades antioxidantes y actúa protegiendo a las células del organismo del estrés oxidativo producido por los radicales libres. Los licopenos son carotenoides contenidos en el tomate que, como dijimos anteriormente, pueden reducir sensiblemente el riesgo de contraer cáncer de próstata o enfermedades cardiovasculares, así lo evidencian cientos de trabajos científicos, como los que compartiremos a continuación.
En la Universidad de Kobe (Japón), un equipo de científicos dirigido por el profesor J. Yamamoto estudia el efecto de una ingestión regular de tomates y sus derivados en la prevención de la enfermedad cardiovascular. Los resultados del mismo se publicaron el año 2004 en una edición del British Journal of Nutrition, en su estudio concluye en que el consumo regular de tomates y licopenos presenta propiedades antitrombóticas.
Por otra parte, el Instituto de Ciencias Médicas de Nueva Delhi (India) demostró también en el año 2003 que los licopenos del tomate resultan un coadyuvante ideal en la cirugía prostática. Los licopenos, en realidad, disminuyen los niveles de antígeno prostático específico (PSA), evitando el desarrollo de tumores secundarios
¿Cómo actúa el licopeno?
Estas sustancias se encuentra en el tomate fresco y en todos sus derivados: jugos, salsas y conservas. Del grupo de los carotenoides es el más abundante en la sangre, se almacena en hígado, pulmones, próstata, cuello uterino, colon y piel.
Su principal función es ser antioxidante, es decir, evita por ejemplo que el colesterol "malo" o LDL se oxide y produzca daños (lo que se denomina "estrés oxidativo"), el mecanismo de acción consiste en actuar sobre los radicales libres, moléculas extremadamente inestables con gran poder reactivo que se producen normalmente en el organismo por el contacto con el oxígeno, afectando las membranas celulares y atacando el material genético de las células. Se ha demostrado una reducción importante en el riesgo del cáncer de próstata al consumir tomates, salsa de tomates, ketchup y extracto de tomate con una frecuencia superior a 2 veces por semana.
Otro video de hierbas medicinales: http://www.youtube.com/watch?v=Vr_-M-CyApg
¿Qué es el licopeno?
Es un pigmento vegetal, soluble en grasas, que aporta el color rojo característico a los tomates, y en menor cantidad, a otras frutas y verduras. Posee propiedades antioxidantes y actúa protegiendo a las células del organismo del estrés oxidativo producido por los radicales libres. Los licopenos son carotenoides contenidos en el tomate que, como dijimos anteriormente, pueden reducir sensiblemente el riesgo de contraer cáncer de próstata o enfermedades cardiovasculares, así lo evidencian cientos de trabajos científicos, como los que compartiremos a continuación.
En la Universidad de Kobe (Japón), un equipo de científicos dirigido por el profesor J. Yamamoto estudia el efecto de una ingestión regular de tomates y sus derivados en la prevención de la enfermedad cardiovascular. Los resultados del mismo se publicaron el año 2004 en una edición del British Journal of Nutrition, en su estudio concluye en que el consumo regular de tomates y licopenos presenta propiedades antitrombóticas.
Por otra parte, el Instituto de Ciencias Médicas de Nueva Delhi (India) demostró también en el año 2003 que los licopenos del tomate resultan un coadyuvante ideal en la cirugía prostática. Los licopenos, en realidad, disminuyen los niveles de antígeno prostático específico (PSA), evitando el desarrollo de tumores secundarios
¿Cómo actúa el licopeno?
Estas sustancias se encuentra en el tomate fresco y en todos sus derivados: jugos, salsas y conservas. Del grupo de los carotenoides es el más abundante en la sangre, se almacena en hígado, pulmones, próstata, cuello uterino, colon y piel.
Su principal función es ser antioxidante, es decir, evita por ejemplo que el colesterol "malo" o LDL se oxide y produzca daños (lo que se denomina "estrés oxidativo"), el mecanismo de acción consiste en actuar sobre los radicales libres, moléculas extremadamente inestables con gran poder reactivo que se producen normalmente en el organismo por el contacto con el oxígeno, afectando las membranas celulares y atacando el material genético de las células. Se ha demostrado una reducción importante en el riesgo del cáncer de próstata al consumir tomates, salsa de tomates, ketchup y extracto de tomate con una frecuencia superior a 2 veces por semana.
Otro video de hierbas medicinales: http://www.youtube.com/watch?v=Vr_-M-CyApg
10 Beneficios Del Tomate| Las Propiedades Del Tomate
Dentro de las propiedades del Tomate, presentamos 10 beneficios del tomate.
http://lasdietassaludables.com
1- El tomate es una hortaliza de riquísimas propiedades culinarias y para la salud.
2- Constituyen un alimento excelente para aquellos que desean aportar una dieta saluadable.
3- Es muy importante en nuestra alimentación diaria ya que cumple con muchos beneficios:
4- Por su alto contenido de agua, resulta ser diurético.
Cada tomate contiene un 95% de agua.
5-Produce equilibro de células, por ello muchos expertos sostienen que el tomate podría prevenir la formación de ciertos tumores.
6- Aporta a tu cuerpo minerales, vitaminas y energía.
7- Alcaliniza y purifica la sangre.
8- El tomate crudo ayuda a mejorar enfermedades por falta de Vitamina C, como es la tuberculosis pulmonar, la anemia y la constipación.
Es rico en vitaminas C y A pero también aporta vitamina B6 y K.
9-Entre sus propiedades, hay que destacar que es un excelente antioxidante, defensor de las paredes celulares de los tejidos y la piel.
10- Contiene minerales tales como: Fósforo, hierro, calcio, magnesio, manganeso, zinc, cobre, potasio y sodio.
Otro video de hierbas medicinales: http://www.youtube.com/watch?v=Gkya7nUF4_A
martes, 14 de enero de 2014
El Tomate Natural - Beneficios Del Tomate
El tomate es una de las hortalizas más consumida en el mundo y tiñe de rojo multitud de platos de nuestra gastronomía. Sabroso e indispensable en la cocina, el tomate encierra en su interior un dechado de virtudes para la salud.
Hay diferentes tipos de tomate
Redondo, pera, cereza o 'cherry', en rama y de Montserrat, entre otros, pero, a grandes rasgos, todas estas variedades comparten las mismas propiedades nutritivas: son una fuente de potasio, fósforo y magnesio --necesarios para la actividad normal de nervios y músculos--, nos aportan importantes cantidades de vitaminas B1, B2, B5, E y, sobre todo, C y A --en concreto, betacaroteno o pro-vitamina A--. El tomate apenas contiene grasas. Esta característica, unida a su poder diurético, lo convierte en un aliado de excepción en las dietas de adelgazamiento y de control de peso.
Es, además, un alimento muy rico en licopeno, un pigmento vegetal de la familia de los carotenoides que otorga al tomate su característico color rojo. El licopeno posee propiedades antioxidantes y numerosos estudios han demostrado que su consumo habitual contribuye a reducir algunos tipos de cáncer --como el de próstata, pulmón y tracto digestivo-- y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. También se han contrastado sus efectos positivos en la prevención de la arteriosclerosis y del síndrome de degeneración macular, principal causa de ceguera en las personas mayores de 65 años.
Otro videos de hierbas naturales: https://www.youtube.com/watch?v=XBR302oV6O0
Hay diferentes tipos de tomate
Redondo, pera, cereza o 'cherry', en rama y de Montserrat, entre otros, pero, a grandes rasgos, todas estas variedades comparten las mismas propiedades nutritivas: son una fuente de potasio, fósforo y magnesio --necesarios para la actividad normal de nervios y músculos--, nos aportan importantes cantidades de vitaminas B1, B2, B5, E y, sobre todo, C y A --en concreto, betacaroteno o pro-vitamina A--. El tomate apenas contiene grasas. Esta característica, unida a su poder diurético, lo convierte en un aliado de excepción en las dietas de adelgazamiento y de control de peso.
Es, además, un alimento muy rico en licopeno, un pigmento vegetal de la familia de los carotenoides que otorga al tomate su característico color rojo. El licopeno posee propiedades antioxidantes y numerosos estudios han demostrado que su consumo habitual contribuye a reducir algunos tipos de cáncer --como el de próstata, pulmón y tracto digestivo-- y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. También se han contrastado sus efectos positivos en la prevención de la arteriosclerosis y del síndrome de degeneración macular, principal causa de ceguera en las personas mayores de 65 años.
Otro videos de hierbas naturales: https://www.youtube.com/watch?v=XBR302oV6O0
Malva Propiedades Medicinales - Propiedades De La Malva
La malva es una hierba bianual o perenne que suele encontrarse siempre en solares abandonados, en bordes de caminos y en los alrededores de las casas de campo. Sus hojas tienen nerviación palmada y contorno redondeado, con 5 o 7 lóbulos dentados a su vez.
Las flores de la malva muestran una bella simetría radiada pentámera. Constan de un cáliz de 5 sépalos rodeado de 3 brácteas (el calículo), y de una corola de 5 pétalos grandes, de hasta 3 cm de longitud. Tienen un atractivo color rosa o púrpura, el color malva, que se vuelve más intenso en los nervios. Los numerosos estambres están soldados en una columna central que rodea los estilos. Sus frutos, que recuerdan una pequeña calabaza de alrededor de 1 cm de diámetro, son comestibles cuando están verdes.
La malva posee propiedades emolientes, antitusivas, laxantes, expectorantes y descongestionantes de las mucosas irritadas o inflamadas.
Otro video de hierbas medicinales: http://www.youtube.com/watch?v=cd_kcirqwgs
Las flores de la malva muestran una bella simetría radiada pentámera. Constan de un cáliz de 5 sépalos rodeado de 3 brácteas (el calículo), y de una corola de 5 pétalos grandes, de hasta 3 cm de longitud. Tienen un atractivo color rosa o púrpura, el color malva, que se vuelve más intenso en los nervios. Los numerosos estambres están soldados en una columna central que rodea los estilos. Sus frutos, que recuerdan una pequeña calabaza de alrededor de 1 cm de diámetro, son comestibles cuando están verdes.
La malva posee propiedades emolientes, antitusivas, laxantes, expectorantes y descongestionantes de las mucosas irritadas o inflamadas.
Otro video de hierbas medicinales: http://www.youtube.com/watch?v=cd_kcirqwgs
Propiedades Medicinales De La Mejorana
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La mejorana es un arbusto aromático que tiene cualidades medicinales interesantes. Esta hierba se la usa para condimentar diferentes platos por lo que es muy valorado en la gastronomía.
La mejora además tiene propiedades medicinales muy buenas por eso es usada desde hace mucho tiempo para tratar alteraciones en la salud.
Otros videos de Hierbas Medicinales: http://youtu.be/pOpkRnPJaGU
lunes, 13 de enero de 2014
Los Beneficios y Propiedades De La Soja Negra
La soja es un alimento muy usado en la actualidad para la elaboración de alimentos. Hay diferentes variedades de soja la más común es la soja amarilla pero también hay soja negra que tiene interesantes cualidades.
Descubra Las Propiedades Del Ajo Negro
Ref: http://www.lasdietassaludables.com
El ajo negro aunque no tan conocido como el popular ajo blanco, tiene 10 veces más las propiedades medicinales que el ajo tradicional pero sin ese fuerte olor y sabor característicos.
El ajo negro no es más ni menos que el ajo blanco convencional que, tras sufrir un proceso de fermentación natural, transforma un producto ya de por sí saludable y nutritivo, en un alimento que ha aumentado asombrosamente los componentes beneficiosos.
La creación de este alimento se puede decir que fue accidental. Bien es conocido el alto consumo y la afición por el ajo que tienen los orientales, pero como en todas partes del mundo, no les agrada su olor persistente. Entonces, un investigador en Japón buscó la forma de desarrollar un ajo sin olor y de entre las tantas pruebas que hizo, colocó una cabeza entera de ajo, con toda su cobertura de cáscaras, en un proceso de ahumado (con leña de determinado tipo de árbol japonés) y fermentación, durante determinado tiempo a una temperatura y humedad determinadas. Luego de este período, el científico notó que, además de que sus dientes tomaron un tono negruzco, también perdió cerca del 97% del olor que tenía. Pero a su vez, cuando lo analizó, se dio cuenta que los componentes comunes que constituyen el ajo, por ende sus propiedades, habían aumentado en una forma asombrosa, 10 veces más. Esto fue el inicio de todo un proceso de comercialización y actualmente es ampliamente conocido en todo Japón.
BENEFICIOS
Ya se sabe que el ajo blanco, el común, posee propiedades curativas, pero posee un sabor fuerte y a muchas personas les produce malestar estomacal. Para aquellos que les sucede esto, existe el Ajo Negro que es una versión fermentada del tradicional con 10 veces más las propiedades medicinales pero sin su gusto fuerte. El consumo de ajo disminuye el colesterol malo, es antibiótico y antiséptico, hace más fluida la sangre, es diurético, expectorante, descongestivo, su uso frecuente aumenta el diámetro de los vasos sanguíneos pequeños, disminuye la presión sanguínea y es sedante nervioso por su alto contenido de fósforo y azufre. Según especialistas, el ajo negro tiene diez veces más propiedades que el blanco. Y lo mejor de todo es que tienen sabor a ciruela dulce, tienen un olor ahumado y pueden conservarse perfectos, aproximadamente durante un año, sin ningún tipo de conservadores. Pueden consumirlos solos o untados sobre pan tostado o galletas, combinándolos con quesos, carnes frías, ensaladas, pastas, mariscos, etc...
Otro video de hierbas medicinales:
http://www.youtube.com/watch?v=rAxAYnVrdVQ
El ajo negro aunque no tan conocido como el popular ajo blanco, tiene 10 veces más las propiedades medicinales que el ajo tradicional pero sin ese fuerte olor y sabor característicos.
El ajo negro no es más ni menos que el ajo blanco convencional que, tras sufrir un proceso de fermentación natural, transforma un producto ya de por sí saludable y nutritivo, en un alimento que ha aumentado asombrosamente los componentes beneficiosos.
La creación de este alimento se puede decir que fue accidental. Bien es conocido el alto consumo y la afición por el ajo que tienen los orientales, pero como en todas partes del mundo, no les agrada su olor persistente. Entonces, un investigador en Japón buscó la forma de desarrollar un ajo sin olor y de entre las tantas pruebas que hizo, colocó una cabeza entera de ajo, con toda su cobertura de cáscaras, en un proceso de ahumado (con leña de determinado tipo de árbol japonés) y fermentación, durante determinado tiempo a una temperatura y humedad determinadas. Luego de este período, el científico notó que, además de que sus dientes tomaron un tono negruzco, también perdió cerca del 97% del olor que tenía. Pero a su vez, cuando lo analizó, se dio cuenta que los componentes comunes que constituyen el ajo, por ende sus propiedades, habían aumentado en una forma asombrosa, 10 veces más. Esto fue el inicio de todo un proceso de comercialización y actualmente es ampliamente conocido en todo Japón.
BENEFICIOS
Ya se sabe que el ajo blanco, el común, posee propiedades curativas, pero posee un sabor fuerte y a muchas personas les produce malestar estomacal. Para aquellos que les sucede esto, existe el Ajo Negro que es una versión fermentada del tradicional con 10 veces más las propiedades medicinales pero sin su gusto fuerte. El consumo de ajo disminuye el colesterol malo, es antibiótico y antiséptico, hace más fluida la sangre, es diurético, expectorante, descongestivo, su uso frecuente aumenta el diámetro de los vasos sanguíneos pequeños, disminuye la presión sanguínea y es sedante nervioso por su alto contenido de fósforo y azufre. Según especialistas, el ajo negro tiene diez veces más propiedades que el blanco. Y lo mejor de todo es que tienen sabor a ciruela dulce, tienen un olor ahumado y pueden conservarse perfectos, aproximadamente durante un año, sin ningún tipo de conservadores. Pueden consumirlos solos o untados sobre pan tostado o galletas, combinándolos con quesos, carnes frías, ensaladas, pastas, mariscos, etc...
Otro video de hierbas medicinales:
http://www.youtube.com/watch?v=rAxAYnVrdVQ
PROPIEDADES DEL LLANTEN - Imagenes del Llanten
El Llantén crece espontánea en toda clase de tierras, se recolecta a mediados de verano, cuando la planta ha alcanzado su plenitud. Se deseca a la sombra y en sitio ventilado.
Como veremos, son muchas sus propiedades curativas, pero se destaca sobre todo por ser astringente, cicatrizante, antihemorrágica, expectorante y purificadora de la sangre.
Se conocen y se usan en medicina cinco especies de Llantén, a saber: el Llantén común, mayor (Plantago major); el Llantén menor, lanceolado o de hojas estrechas (Plantago laceolata); el Llantén mediano o Lengua de cordero (Plantago media); el Llantén de ciervo o Estrella de mar (Plantago coronopus); y el Llantén de perro, Zaragatona, Pulguera, etc. (Plantago psyllium). Las semillas de éste último sueltan un mucílago, al ponerse en maceración, constituyendo un excelente laxante, indicado en la irritación de las vías urinarias y en el estreñimiento crónico. Como laxante: una cucharada sopera o más de semillas, en maceración acuosa durante la noche, a la que se le añade una cucharadita de semillas de Anís para mejorar el sabor. En ayunas, tomar íntegro y de una vez (agua, mucílago y semillas).
Otros video con propiedades del llantén: https://www.youtube.com/watch?v=1y2RdllARWQ
Como veremos, son muchas sus propiedades curativas, pero se destaca sobre todo por ser astringente, cicatrizante, antihemorrágica, expectorante y purificadora de la sangre.
Se conocen y se usan en medicina cinco especies de Llantén, a saber: el Llantén común, mayor (Plantago major); el Llantén menor, lanceolado o de hojas estrechas (Plantago laceolata); el Llantén mediano o Lengua de cordero (Plantago media); el Llantén de ciervo o Estrella de mar (Plantago coronopus); y el Llantén de perro, Zaragatona, Pulguera, etc. (Plantago psyllium). Las semillas de éste último sueltan un mucílago, al ponerse en maceración, constituyendo un excelente laxante, indicado en la irritación de las vías urinarias y en el estreñimiento crónico. Como laxante: una cucharada sopera o más de semillas, en maceración acuosa durante la noche, a la que se le añade una cucharadita de semillas de Anís para mejorar el sabor. En ayunas, tomar íntegro y de una vez (agua, mucílago y semillas).
Otros video con propiedades del llantén: https://www.youtube.com/watch?v=1y2RdllARWQ
Las Propiedades Medicinales y Curativas Del Llantén
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El Llantén crece espontáneamente en toda clase de tierras, cuando la planta ha alcanzado su plenitud. Se deseca a la sombra y en sitio ventilado.
Como veremos, son muchas sus propiedades curativas, pero se destaca, sobre todo por ser astringente, cicatrizante, antihemorrágica, expectorante y purificadora de la sangre.
Se conocen y usan en medicina cinco especies de llantenes, a saber; el llantén común mayor; el llantén menor, lanceolado o de hojas estrechas; llantén medianco o lengua de cordero, llantén de ciervo o estrella de mar, llantén de perro, zaragatona, pulguera,etc.
Las semillas de este último sueltan un mucílago, al ponerse en maceración, constituye un excelente laxante, indicado en la irritación de las vías urinarias y en el estreñimiento crónico. Como laxante : una cucharada sopera o más de semillas, en maceración acuosa durante la noche, a la que se añade una cucharadita de semillas de anís para mejorar el sabor. En ayunas tomar íntegro y de una vez (agua, mucílago y semillas).
Otro video con propiedades de hierbas medicinales: https://www.youtube.com/watch?v=y2AtPG3g3RI
El Llantén crece espontáneamente en toda clase de tierras, cuando la planta ha alcanzado su plenitud. Se deseca a la sombra y en sitio ventilado.
Como veremos, son muchas sus propiedades curativas, pero se destaca, sobre todo por ser astringente, cicatrizante, antihemorrágica, expectorante y purificadora de la sangre.
Se conocen y usan en medicina cinco especies de llantenes, a saber; el llantén común mayor; el llantén menor, lanceolado o de hojas estrechas; llantén medianco o lengua de cordero, llantén de ciervo o estrella de mar, llantén de perro, zaragatona, pulguera,etc.
Las semillas de este último sueltan un mucílago, al ponerse en maceración, constituye un excelente laxante, indicado en la irritación de las vías urinarias y en el estreñimiento crónico. Como laxante : una cucharada sopera o más de semillas, en maceración acuosa durante la noche, a la que se añade una cucharadita de semillas de anís para mejorar el sabor. En ayunas tomar íntegro y de una vez (agua, mucílago y semillas).
Otro video con propiedades de hierbas medicinales: https://www.youtube.com/watch?v=y2AtPG3g3RI
domingo, 12 de enero de 2014
Propiedades Medicinales del Anis estrellado
El Anis ó Anis Estrellado y sus Propiedades Medicinales
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El anís estrellado es una planta medicinal muy popular no solo por que se utiliza con fines curativos sino. También porque la industria de la perfumería y la gastronomía la utilizan en la elaboración de diversos productos.
Las hojas y las semillas son las partes de las plantas que se usan para tratar enfermedades.
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Otro video relacionado de la serie hierbas medicinales:
https://www.youtube.com/watch?v=73haId4-W38
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El anís estrellado es una planta medicinal muy popular no solo por que se utiliza con fines curativos sino. También porque la industria de la perfumería y la gastronomía la utilizan en la elaboración de diversos productos.
Las hojas y las semillas son las partes de las plantas que se usan para tratar enfermedades.
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Video con las propiedades de la Yuca o Mandioca, sus propiedades medicinales y nutritivas
Las propiedades de la Yuca o Mandioca, sus propiedades medicinales y nutritivas
Cortesía: http://lasdietassaludadbles.com/
Mandioca o Yuca es el nombre de un arbusto, de la familia de las Euforbiáceas, que tiene unas raíces en forma de tubérculo. Esos tubérculos se consumen cocinados y son la base alimentaria de más demillones de personas en continentes como América, Asia y África. Tiene una forma alargada, su piel es parduzca, de aspecto leñoso y su pulpa blanca. Aunque hay miles de variedades, las más consumidas son la Manihot utilísima o Mandioca dulce y la Manihot Esculenta de la cual obtendremos la tapioca.
Aplicaciones de la Yuca: En el video enumeramos sus aplicaciones de manera detallada acerca de las propiedades de la yuca.
Otros videos de hierbas medicinales: http://www.youtube.com/watch?v=mWQm2f-MC9U
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Mandioca o Yuca es el nombre de un arbusto, de la familia de las Euforbiáceas, que tiene unas raíces en forma de tubérculo. Esos tubérculos se consumen cocinados y son la base alimentaria de más demillones de personas en continentes como América, Asia y África. Tiene una forma alargada, su piel es parduzca, de aspecto leñoso y su pulpa blanca. Aunque hay miles de variedades, las más consumidas son la Manihot utilísima o Mandioca dulce y la Manihot Esculenta de la cual obtendremos la tapioca.
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